Vanligaste orsaker till hudbristningar

Dett finns många anledningar till att man får hudbristningar nedan följer de vanligaste;

  1. Puberteten
  2. Graviditet
  3. Fetma
  4. Styrketräning
  5. Ärftliga anlag
  6. Överanvändning av kortisonskrämer
  7. Mediciner som blockerar kollagenbildning
  8. Cushing syndrom
  9. Marfan syndrom
  10. Ehlers-Danlos syndrom
  11. Onormal kollagenbildning

Som du kan utläsa av punkterna ovan kan det vara svårt att undvika alla. Därför har alla människor hudbristningar i varierande grad. Det du kan göra är att försöka minska riskerna genom att smörja in din hud, äta och leva hälsosamt!

Förebygga bristningar för gravida

När en kvinna är gravid händer många förändringar i kroppen. En av dessa förändringar är att huden tänjs ut vilket leder till bristningar. För vissa kvinnor är det bara när de är gravida som de märker av hudbristningar medans andramycket känt till dessa sedan tidigare. Även om bristningar är mycket lätta att få, så är de tyvärr inte lika lätta att bli av med. Det som många kvinnor fruktar är stigmatiseringen, särskilt från männen. Några män säger att de inte tycker om bristningar. Vad som än är fallet, ger vi här 5 bra tips att slippa bristningar under en graviditet:

  1. Din kropp behöver hydreras för maximal hudelasticitet. Hudelasticitet är hudens förmåga att sträcka sig och sedan återgå till det normala. Så att dricka mellan 8 och 12 dl vatten dagligen kan hjälpa hudens elasticitet och därigenom förhindra bristningar. Generellt är det inte bra för gravida kvinnor att vara dehydratiserade.
  2. Enkla sätt att förebygga bristningar under graviditeten är att använda krämer för att motverka bristningar. Krämer och fuktighetsgivare kan användas för att hålla huden fuktig och smidig.
  3. Frestelsen eller begäret kommer att finnas där för att äta för två under din graviditet. Du behöver inte äta för två oavsett hur hungrig du är. Du borde äta tillräckligt för dig och barnet och inte mer. Det enda du behöver göra är att äta en balanserad kost. Att äta för två eller äta för mycket under graviditeten kan orsaka skenande kroppsvikt.
  4. Träning under graviditeten kan vara en god ide. Träning ökar hudens elasticitet genom att förbättra cirkulationen. Träna dock inte för hårt under din graviditet då det kan påverka barnets tillväxt negativt.
  5. Försök öka din vikt under graviditeten gradvis. Snabba uppgångar ala 20 kg på sex veckor är påfrestande för huden och ökar sannolikheten för hudbristningar.
Betygsnitt artikel [voting closed]

Hudbristningar tar sig in i rapvärlden

Rapartisten Kendrick Lamars musikvideo till sin låt “Humble” visar helt ohämmat upp hudbristningar. Det hela sker i ett positivt ordalag och syftet är att normalisera dessa hudproblem,

Fritt översatt från engelska sjuner Lamar dels följande:
“Jag är så jävla och trött på Photoshop, naturligt som afro på Richard Pryor,
Visa mig som en naturlig naturlig rumpa med några streckmärken…”

Reaktionerna på Lamars video har varit blandade. Många tycker det är underbart att det som är normalt med kvinnors kroppar även normaliseras. Men det finns även röster som säger att män inte ska sexualisera hudbristningar och att Lamars låt kan hetsa kvinnor till kirurgi osv.

Modevärlden slutar retuchera bristningar?

Som många av oss vet är hudbristningar en del av livet – oavsett din form, storlek eller kändisnivå. Därför är det oändligt uppfriskande när man nu ser det som återspeglas i stora annonskampanjer. Under de senaste månaderna har vi sett och berömda varumärken som Missguided, ASOS och Everlane släppt bilder där modellernas bristningar har lämnats utan retuschering. Även HM har nu släppt nyheter att man inte längre kommer sminka över sina modellers hudbristningar.
“– Vi har tydliga riktlinjer för retuschering av bilder och ändrar så lite som möjligt. Vi är glada för den positiva feedbacken och hoppas fortsätta inspirera våra kunder med våra kampanjer, säger Amanda Larsson, presskontakt H&M Sverige till VeckoRevyn.

Sminka över bristningar på nytt sätt

Allt på instagram som har med kroppshets att göra är inte alltid negativt. En ung spansk kvinna vid namn Cinta Tort Cartró har kommit på en ny approach där hon målar i kvinnors hudbristningar i någon slags regnbågsfärger. Idagens värld där kvinnans kropp exponeras i alla möjliga sammanhang vill Cinta göra ett statement och visa prov på kreativitet.

Kanske något för dig som söker alternativa behandlingar mot bristningar!

Betygsnitt artikel [voting closed]